vistamag

بدن شما می تواند به راحتی با شما صحبت کند. هرگونه تغییری در عادات غذایی، اعضای بدن و تغییرات رنگ پوست می تواند نشان دهنده مشکل و حتی بیماری های خاصی در بدن شما باشد. در حقیقت بدن شما سعی دارد به کمک این تغییرات نکته ای را به شما گوشزد کند و آن هم این است که مشکلی در بدن شما وجود دارد که هر چه سریعتر باید آن را برطرف کنید. 

ما در اینجا لیستی از علائم بیماری را تهیه کرده‌ایم که بدن شما سعی دارد از آن طریق به شما هشدار دهد و کمکتان کند تا زسریعتر مشکلات سلامتی تان را برطرف کنید!

1) احساس وجود خزنده بر روی پاهایتان

اگر بیشتر وقت ها احساس می‌کنید که چیزی در حال خزیدن بر روی پوست و یا سوزش پوستتان است، ممکن است به سندرم پای بی‌قرار مبتلا باشید. این یک اختلال طولانی مدت است و شما اغلب هنگام شب که سعی می‌کنید استراحت کنید، بیشتر اذیت می‌شوید.

2) تغییر کردن دست خط، از بین رفتن حس بویایی و کابوس‌های شبانه

همه احتمالاً نام بیماری پارکینسون ( Parkinson"s disease ) را شنیده‌اند، اما بسیاری از ما علائم آن را نمی‌دانیم. پزشکان هشدار می‌دهند که لرزش، کندی حرکت، کمبود خواب همراه با کابوس و تغییر در گفتار و نوشتار می‌تواند از علائم بیماری پارکینسون باشد.

علائم بیماری پارکینسون ممکن است به دلیل عوامل وراثتی یا عوامل محیطی بروز پیدا کنند. بنابراین برای این که این بیماری در زمان مناسبی تشخیص داده شود، لازم است به زبان بدن توجه کنید.

3) تمایل به خوردن یخ

تمایل برای خوردن یخ می‌تواند چیزی بیش از یک عادت باشد. برخی تحقیقات نشان داده است که کمبود آهن یا کم خونی می‌تواند دلیل این تمایل غیر معمول باشد. بهتر است آزمایش خون انجام دهید تا بررسی شود که آیا نیاز به مصرف مکمل‌ها دارید یا خیر.

4) رفتار عصبانی و پرخاشگرانه

عصبانیت همیشه نشانه شخصیت پرخاشگرانه شما نیست. برخی محققان می‌گویند، در حقیقت، این امر می‌تواند مرتبط با افسردگی باشد. به گفته آن‌ها، تنها کمبود انرژی یا ناراحتی نشانه افسردگی نیست بلکه رفتار پرخاشگرانه نیز از نشانه‌های افسردگی می‌باشد.

5) فراموشی، خستگی و کاهش میل جنسی

بعضی اوقات مردم این مسئله را با افسردگی اشتباه می‌گیرند زیرا به نظر می‌رسد شما به قدری خسته و بی جان هستید که نمی‌توانید چیزی را به خاطر بسپارید. از نظر پزشکان بهتر است چنین شرایطی را نادیده نگیریم زیرا این می‌تواند از علائم بیماری و نشانه هورمون تیروئید در بدن باشد. همچنین ممکن است چاق شوید و احساس سرما کنید.

6) احساس تشنگی مداوم
به گفته متخصصان، این که همیشه احساس تشنگی کنیم، طبیعی نیست. علت آن می‌تواند به غذایی که می‌خورید ربط داشته باشد، بنابراین بررسی کنید که آیا شما غذاهای تند یا شور زیاد می‌خورید یا خیر. تشنگی مداوم همچنین می‌تواند نشانه دیابت یا بارداری باشد.

7) تغییر رنگ چشم

پزشکان دریافتند اگر یک حلقه سفید یا خاکستری در اطراف قرنیه چشم وجود داشته باشد، ممکن است علائم بیماری مربوط به بالا بودن کلسترول برای افراد زیر 45 سال باشد. وجود این حلقه به خودی خود بی ضرر است و فقط جلوه بصری دارد.

 برای خواندن مقالات دیگری در زمینه سلامتی و بهداشت می توانید از سایت ویستامگ دیدن کنید.